Йога это древнейшая система знаний, развивающих тело и сознание.
Йога появилась когда религий на земле еще не было. Считается, что йогу молодому человечеству передали существа, стоящие на более высокой ступени эволюции сознания. Позже их стали называть Богами и строить для них храмы.
Йогой занимались правители, поэты, жрецы, воины, отшельники. Йога это связь тела и сознания. Это способ проверить духовные истины на личном опыте. В йоге используется язык тела, ума, эмоций. Отсюда и бесчисленные ее разновидности…
Это способ понять себя и оставаться самим собой, кем бы вы ни были…
Йога это форма знаний и развития определенных навыков. Она больше чем фитнес, философия, экспериментальная наука и медицина вместе взятые; так как связывает все эти сферы знаний в совершенную систему тренингов, мировозрения и образа жизни.