Семинар по йоге дыхания и асанам в Тульская область 8-11 октября (Славное)

Наши классы

Семинар в Эко поселении «Славное» Тульская область  Утренние занятия   Вьяяма, пранаяма, бандхи, мудры, медитации  — (Александра) 8.00- 10.00 Вечерние занятия   Асаны  в  разных направлениях  нагрузки, в последовательности.   Отстройка  ключевых асан,  от простых к сложным вариантам – сложные положения дублируются простыми для менее подготовленных  участников. (Денис) 20.00 -22.00 Тематическая информация  по техникам и метафизике йоги  как…

Курсы онлайн в записи

Наши классы

В прошлом  году я записал онлайн курс по обучению и подготовке преподавателей йоги,  который уже  прошли около 30 человек. Существует опция сдачи экзамена и получение диплома инструктора йоги  по окончанию программы обучения с регистрацией в реестре Международного Йога Альянса и при необходимости трудоустройства в РФ  сертификат зарегистрирует реестр  Федерации йоги России.   Курс состоит из разных тематических…

Простые и сложные асаны курс  Дениса Заенчковского   на сентябрь  в Мосйоге

Наши классы

 АСАНЫ  — освоение и  развитие в  практике  по воскресеньям  с 10.00 до 12.00    Цель класса создать и закрепить навыки, необходимые  владения асанами хатха йоги. Приглашаются те, кто уже знаком с йогой. Темы, перечисленные ниже,  отрабатываются как в статике и динамике — в связках с другими асанами. На занятии  даются как простые, так и сложные…

«Йога дыхания» курс в сентябре

Наши классы

«Йога  дыхания»  курс из 4-х занятий по  пранаяме   Александровой  Александры  с 12.00 до 14.00 6 сентября   2020   В программе: — развитие навыков концентрации  методами  йоги — комплексы  методов  от  тела  к сознанию — последовательность  вьяям, асан, бандх, пранаям  для достижения состояния  естественной  концентрации. Занятия выстроены пошаговым алгоритмом от простых к сложным элементам. — активизация…

Йога теория и практика онлайн — курсы и материалы

Наши классы

                                   Йога — теория и практика  онлайн  Здесь представлены тематические разделы  и  уроки,  по которым вы можете обучаться в онлайне. Эти программы были записаны мной год назад и представляют систему уроков формирующих понимание предмета,  развивающих навыки практики. В онлайне…

ЙОГА ДЫХАНИЯ ОНЛАЙН по пранаяме и медитации Александровой Александры

Наши классы

В ИЮНЕ  И ИЮЛЕ  ПО СРЕДАМ  10.00 И ВОСКРЕСЕНЬЯМ  14.00  ПЕРСОНАЛЬНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ZOOM В программе: — развитие навыков концентрации — комплексы  методов  от  тела  к сознанию — — квадрат пранаямы и пранаямы нади шоддханы — последовательность  задержек на вдохе и выдохе — очищение  физического  и тонкого тел —  практика  концентрации на внешних и внутренних объектах – …