В прошлом году я записал онлайн курс по обучению и подготовке преподавателей йоги, который уже прошли около 30 человек. Существует опция сдачи экзамена и получение диплома инструктора йоги по окончанию программы обучения с регистрацией в реестре Международного Йога Альянса и при необходимости трудоустройства в РФ сертификат зарегистрирует реестр Федерации йоги России. Курс состоит из разных тематических…
АСАНЫ — освоение и развитие в практике по воскресеньям с 10.00 до 12.00 Цель класса создать и закрепить навыки, необходимые владения асанами хатха йоги. Приглашаются те, кто уже знаком с йогой. Темы, перечисленные ниже, отрабатываются как в статике и динамике — в связках с другими асанами. На занятии даются как простые, так и сложные…
«Йога дыхания» курс из 4-х занятий по пранаяме Александровой Александры с 12.00 до 14.00 6 сентября 2020 В программе: — развитие навыков концентрации методами йоги — комплексы методов от тела к сознанию — последовательность вьяям, асан, бандх, пранаям для достижения состояния естественной концентрации. Занятия выстроены пошаговым алгоритмом от простых к сложным элементам. — активизация…
Йога — теория и практика онлайн Здесь представлены тематические разделы и уроки, по которым вы можете обучаться в онлайне. Эти программы были записаны мной год назад и представляют систему уроков формирующих понимание предмета, развивающих навыки практики. В онлайне…
Семинар в Крыму лагерь Тапован (Счастливое) 18-24 август 2020 Йога дыхания (утро 7-9) Александрова Александра Вьяяма , пранаяма , мудра, бандха – метод потоковой концентрации.Вьяямы и 6 типов дыхания для очищения каналов. Дришти, мудры и бандхи направленные на включение процессов пратьяхара…
По ВТОРНИКАМ и ЧЕТВЕРГАМ В ИЮНЕ И ИЮЛЕ 2020 19.00-20.30 МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ — ПЕРСОНАЛЬНАЯ ZOOM КОНФЕРЕНЦИЯ …
В ИЮНЕ И ИЮЛЕ ПО СРЕДАМ 10.00 И ВОСКРЕСЕНЬЯМ 14.00 ПЕРСОНАЛЬНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ZOOM В программе: — развитие навыков концентрации — комплексы методов от тела к сознанию — — квадрат пранаямы и пранаямы нади шоддханы — последовательность задержек на вдохе и выдохе — очищение физического и тонкого тел — практика концентрации на внешних и внутренних объектах – …
