Курсы онлайн в записи

В прошлом  году я записал онлайн курс по обучению и подготовке преподавателей йоги,  который уже  прошли около 30 человек. Существует опция сдачи экзамена и получение диплома инструктора йоги  по окончанию программы обучения с регистрацией в реестре Международного Йога Альянса и при необходимости трудоустройства в РФ  сертификат зарегистрирует реестр  Федерации йоги России.   Курс состоит из разных тематических…

Простые и сложные асаны курс  Дениса Заенчковского   на сентябрь  в Мосйоге

 АСАНЫ  — освоение и  развитие в  практике  по воскресеньям  с 10.00 до 12.00    Цель класса создать и закрепить навыки, необходимые  владения асанами хатха йоги. Приглашаются те, кто уже знаком с йогой. Темы, перечисленные ниже,  отрабатываются как в статике и динамике — в связках с другими асанами. На занятии  даются как простые, так и сложные…

«Йога дыхания» курс в сентябре

«Йога  дыхания»  курс из 4-х занятий по  пранаяме   Александровой  Александры  с 12.00 до 14.00 6 сентября   2020   В программе: — развитие навыков концентрации  методами  йоги — комплексы  методов  от  тела  к сознанию — последовательность  вьяям, асан, бандх, пранаям  для достижения состояния  естественной  концентрации. Занятия выстроены пошаговым алгоритмом от простых к сложным элементам. — активизация…

Йога теория и практика онлайн — курсы и материалы

                                   Йога — теория и практика  онлайн  Здесь представлены тематические разделы  и  уроки,  по которым вы можете обучаться в онлайне. Эти программы были записаны мной год назад и представляют систему уроков формирующих понимание предмета,  развивающих навыки практики. В онлайне…

Асаны и пранаяма — семинар в горном Крыму лагерь Тапован 18-24 августа 2020

                            Семинар в Крыму лагерь Тапован (Счастливое) 18-24 август 2020 Йога дыхания (утро 7-9) Александрова Александра Вьяяма , пранаяма , мудра, бандха – метод потоковой концентрации.Вьяямы и 6 типов дыхания  для очищения каналов. Дришти, мудры и бандхи направленные на включение процессов пратьяхара…

ЙОГА ДЫХАНИЯ ОНЛАЙН по пранаяме и медитации Александровой Александры

В ИЮНЕ  И ИЮЛЕ  ПО СРЕДАМ  10.00 И ВОСКРЕСЕНЬЯМ  14.00  ПЕРСОНАЛЬНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ZOOM В программе: — развитие навыков концентрации — комплексы  методов  от  тела  к сознанию — — квадрат пранаямы и пранаямы нади шоддханы — последовательность  задержек на вдохе и выдохе — очищение  физического  и тонкого тел —  практика  концентрации на внешних и внутренних объектах – …