Архив категорий: Наши классы

Cеминар в Сочи 14-16 августа 2020 » Хатха йога и йога дыхания «

ЙОГА ДЫХАНИЯ (Александра).  Практика «грубых и тонких » пранаям,  различные виды контроля дыхания и их отличия, методы перехода от внешней к внутренней йоге.  Иллюстрация процесса  ухода сознания от внешних к внутренним объектам ( 5 и 6 части йоги Патанджали — пратьяхара -дхарана ) Вьяяма, бандха, пранаяма, мудра, дхьяна. Типы концентрации и контроль дыхания. Работа систем…

Асаны и пранаяма — семинар в горном Крыму лагерь Тапован 18-24 августа 2020

                            Семинар в Крыму лагерь Тапован (Счастливое) 18-24 август 2020 Йога дыхания (утро 7-9) Александрова Александра Вьяяма , пранаяма , мудра, бандха – метод потоковой концентрации.Вьяямы и 6 типов дыхания  для очищения каналов. Дришти, мудры и бандхи направленные на включение процессов пратьяхара…

Программа в Матово на 7-14 мая 2020

Семинар в Матово на майские 7-14 2020   СЕМИНАР  ДЕНИСА ЗАЕНЧКОВСКОГО   и АЛЕКСАНДРОВОЙ АЛЕКСАНДРЫ  7- 14 мая 2020 в Матово ЙОГА  ДЫХАНИЯ (Александра). Утро —  Вьяяма, бандха, пранаяма, мудра.  Работа систем тела, при контроле  дыхания: концентрация и визуализация. Связь тела, дыхания и сознания.  Пошаговый алгоритм с постепенной заменой одних практик другими.   Занятия сопровождается звуком…

Программа Джагад гуру Чандрашекхара Шивачарьи маха свами 22-23 марта в Гокарне 2020

ШРИ 1008 ДЖАГАД ГУРУ ЧАНДРАШЕКХАРА ШИВАЧАРЬЯ МАХАСВАМИ ДЖИ (Джангамвади Матх, Варанаси, Индия) В ГОКАРНЕ ХРАМ МАХАБАЛЕШВАР 22 марта 18:30 -21.00 ОБЩАЯ ПРОГРАММА (лекции): Основы учения Шивы в традиции вед и агам. Знание открытое в линии 5 Учителей вира шиваизма. Цели человеческих воплощений души. Патанджали йога и Шива йога. Сходство и различия между разными учениями в…

Хатха йога асаны в простых и сложных вариантах июнь — июль 2020 Москва

По  ВОСКРЕСЕНЬЯМ  и  ЧЕТВЕРГАМ июнь — 4  7 11 14 18 21 25 28 июль — 2 5 9 12 16 19 23 26 30 Мосйоге на  СЕРПУХОВСКОЙ  с  4 июня по  30 июля  2020 расписание  — четверг 20.30- 22.30 воскресенье  12.00 — 14.00                        …

ЙОГА ДЫХАНИЯ курс по пранаяме и техникам концентрации Александровой Александры

на Серпуховской по воскресеньям  14.00 — 16.00 июнь  — 7 14 21 28 июль  — 5 12 19 26   В программе: — развитие навыков концентрации — комплексы  методов  от  тела  к сознанию — — квадрат пранаямы и пранаямы нади шоддханы — последовательность  задержек на вдохе и выдохе — очищение  физического  и тонкого тел —  практика …

Семинар в Гокарне с 13 по 21 марта 2020 (9 дней)

Семинар Дениса Заенчковского и Александровой Александры РАСПИСАНИЕ ПРАНАЯМА. 7.30 -9.30 (Александра): замки и бандхи, методы контроля дыхания и практики сосредоточения. Медитации поющих чаш. Общие сведения по дыханию: наука и традиции – общее и особенное. Работа систем организма при контроле дыхания и методы концентрации. Цели и средства в йоге. ХАТХА ЙОГА АСАНЫ (Денис). 17.00 — 19.00…