Классы ДЕНИСА ЗАЕНЧКОВСКОГО ПРАКТИКА АСАН в простых и сложных вариантах
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ 10.00 — 12.00 НА СЕРПУХОВСКОЙ Теория: Концепция интенсивного обучения – оптимальная и «идеальная» форма асаны – как и для чего выполняют асаны хатха йоги Структура процесса — отстройка базовых и включение сложных элементов, каждое занятие посвящено одному из направлений нагрузки. Пошаговый алгоритм — простая, сложная форма, серия – работа в классе проходит в…