Хатха йога онлайн основная группа на октябрь — ноябрь
20.00-21.30 Вторник и четверг МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ — ПЕРСОНАЛЬНАЯ ZOOM КОНФЕРЕНЦИЯ …
ЙОГА ДЫХАНИЯ ОНЛАЙН по пранаяме и медитации Александровой Александры
В ИЮНЕ И ИЮЛЕ ПО СРЕДАМ 10.00 И ВОСКРЕСЕНЬЯМ 14.00 ПЕРСОНАЛЬНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ ZOOM В программе: — развитие навыков концентрации — комплексы методов от тела к сознанию — — квадрат пранаямы и пранаямы нади шоддханы — последовательность задержек на вдохе и выдохе — очищение физического и тонкого тел — практика концентрации на внешних и внутренних объектах – …