КУРС ДЕНИСА ЗАЕНЧКОВСКОГО ИЗУЧЕНИЕ и ПРАКТИКА АСАН в простых и сложных вариантах

Наши классы

По  ВОСКРЕСЕНЬЯМ  и  ЧЕТВЕРГАМ с  18 августа  по  12 сентября СЕРПУХОВСКОЙ   всего 8 занятий начало 18 августа 14.00-16.00 расписание последующих занятий — четверги 20.30- 22.30  воскресенья  (25, 1, 8) ,   12.00 — 14.00     Теория: Концепция интенсивного обучения — как  повысить уровень личной практики   без потери  времени и сил. Структура процесса  —   отстройка  базовых …

«Йога дыхания» курс из 4-х занятий по пранаяме Александровой Александры с 18 августа 2019 c 14.00 — 16.00

Наши классы

на  Серпуховской по воскресеньям 18, 25 августа  1, 8 cентября РАСПИСАНИЕ —  НАЧАЛО КУРСА  18 августа (воскресенье)  в 12.00 последующие  25 августа  1, 8 сентября начало в 14.00       В программе: — развитие навыков концентрации  методами  йоги — комплексы  методов  от  тела  к сознанию — последовательность  вьяям, асан, бандх, пранаям  для достижения состояния  естественной  концентрации.…