По ВОСКРЕСЕНЬЯМ и ЧЕТВЕРГАМ февраль — начало марта курс 11 занятий Мосйоге на СЕРПУХОВСКОЙ с 2 февраля по 8 марта 2020 расписание — четверг 20.30- 22.30 воскресенье 12.00 — 14.00 …
на Серпуховской по воскресеньям 14.00-16.00 6 занятий 2, 9, 16, 23 февраля 1 и 8 марта 2020 В программе: — развитие навыков концентрации методами йоги — комплексы методов от тела к сознанию — последовательность вьяям, асан, бандх, пранаям для достижения состояния естественной концентрации. Занятия выстроены пошаговым алгоритмом от простых к сложным элементам. — активизация…
